Ichi, Ni, San … gemmas an!

Karatetraining in Wien für Kampfkunst-Begeisterte ab 16 Jahren: im Verein Karatekunst Wien heißen wir alle willkommen, die Interesse an traditionellem Shotokan Karate (JKA Style) haben, offen für neue/andere Trainingsmethoden sind und einen respektvollen Umgang zu ihren Mitmenschen pflegen.

Die Mitgliedschaft im Verein bringt einige Vorteile mit sich, insbesondere wenn du Karate langfristig und ernsthaft trainieren willst. Du musst aber nicht unbedingt Vereinsmitglied sein, um bei uns mitzumachen.

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Franz Peischl, 4. Dan

Trainingsaufbau

Kihon, Kata, Kumite – die Karate Dreifaltigkeit!

Bezüglich Trainingsaufbau halten wir uns ganz traditionell an die Ganzheitlichkeit der Karate-Erfahrung: Kihon (Grundschule), Kumite (Partnertraining) und Kata (Form) werden zu gleichen Teilen praktiziert. Die Schwerpunkte unseres Trainings liegen in Exaktheit, Körperspannung, Ganzkörperbewegung und Atmung.

Damit ein jahrelanges oder sogar jahrzehntelanges Ausüben von Karate möglich ist, legen wir im und außerhalb des Trainings viel Wert auf Achtsamkeit, Selbstreflexion und respektvollen Umgang untereinander.

Kihon – die Grundschule

In der Grundschule werden die Techniken genau erklärt und laufend wiederholt, um eine Automatisierung zu erzielen. Am Anfang ist es sehr wichtig die Techniken richtig zu erlernen, um sie später effizient anwenden zu können. Dabei gilt: je genauer die Technik, desto effektiver die Trefferwirkung.

Kumite – das Partnertraining

Die in der Grundschule erlernten Techniken werden in speziellen Übungen mit dem Partner durchgeführt. Diese Übungen sind wichtig, um das Auge für die Distanz zum Partner zu schulen, sowie die Anwendung der Techniken zu trainieren. Dabei werden im Karate alle Techniken grundsätzlich abgestoppt, um Verletzungen zu vermeiden.

Kata – die Form

Eine festgelegte Abfolge von Techniken wird kraftvoll und in einem bestimmten Rhythmus durchgeführt – dabei stellt man sich selbst den Kampf gegen einen imaginären Gegner vor. Eine gute Kata lebt von Kampfgeist, Dynamik und Fokussierung. Daher spricht man oft auch von “Meditation in Bewegung” oder anders gesagt “Moving Zen”.

Gruppen und Trainingszeiten

Im Dojo sind die Bretter, die die Welt bedeuten !

Für das Training gelten einfache Voraussetzungen: Du hast Spaß an Bewegung, du bist gesund und hast keine orthopädischen Probleme, und du bist mit Lernbereitschaft und Geduld gewappnet.

Außerdem sollte dir bewusst sein, dass du eine Kampfkunst erlernen wirst, d.h. im Training werden die Techniken zwar grundsätzlich abgestoppt, aber trotzdem können Verletzungen nicht vollkommen ausgeschlossen werden.

Karate für Anfänger

ab 16 Jahre

Neulinge bis 6. Kyu (Grüngurt)

Mittwoch 18.00 – 19.15

Information für Anfänger

Karate für Fortgeschrittene

ab 16 Jahre

Montag, 19.00 – 20.30h ab 8.Kyu

Mittwoch, 19.00 – 20.30h Leistungsgruppe ab 5.Kyu

NEU ab 5.Mai 2023: Freitag 11.45 – 13.00h allg. Training ab 8.Kyu

Melde dich zum Training an!

Trainingsfreie Zeiten

Sommerferien:
1. Juli – 31. Juli 2023

Weihnachten:
24. Dezember 2023 – 1. Januar 2024

Osterferien:
3. April 2023 – 10. April 2023

Trainingspreise

Das Training ist weder gratis noch umsonst !

Karatetraining mit Mitgliedschaft

Geeignet wenn

du regelmäßig bei uns trainieren willst
du die Vorteile einer Vereinsmitgliedschaft genießen willst (ermäßigte Trainingsgebühren, Ablegen von Prüfungen, Spezialkurse etc.)
du dich aktiv am Vereins-Leben beteiligen willst

50 € einmalige Einschreibgebühr (inkl. Ausweis)
15 € pro einzelne Trainingseinheit
75 € pro Monat pauschal für alle Trainingseinheiten
45 € pro Monat für Buchung eines bestimmten Tages (z.B. jede Woche Mi Leistungsgruppe)

Oder wenn du es einfacher und günstiger haben willst:

Halbjahrespauschale 375 €
1 HJ jeweils von 16.01.-30.06. / 2 HJ von 01.08.-15.01.
(im Juli findet nur das allg. Training am Freitag statt)

Die Pauschale ist bitte jeweils zu Semesterbeginn einzuzahlen.

Karatetraining ohne Mitgliedschaft

Geeignet wenn

du Karate zwar bei uns trainieren willst, aber nur gelegentlich dafür Zeit hast
du Karate oder das Training bei uns ausprobieren willst, aber eine Probestunde doch zu wenig ist
du nur vorübergehend in Wien bist, aber nicht auf wertvolles Karatetraining verzichten willst

20 € pro einzelne Trainingseinheit
100 € pro Monat pauschal für alle Trainingseinheiten
keine Einschreibgebühr

Bitte um kurze Anmeldung zum Training per E-Mail!

Trainingsort

Alle Wege führen ins Dojo!

Ennsgasse 17, 1020 Wien

Wir sind leicht erreichbar im Stuwerviertel zu Hause, 5 Minuten zu Fuß von der U-Bahn-Station Vorgartenstrasse, Ausgang Radingerstraße (U1) entfernt. Der Trainingsraum befindet sich im Souterrain, nach dem Hauseingang (Läuten bei „Training“) geradeaus durch den Innenhof.

Lesenswertes aus unserem Blog

Karatekunst Wien

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Karate Kime – das Geheimnis der „Superkraft“ im Karate!

Anmeldung zum Training

Für Karateka ohne Vereinsmitgliedschaft ist eine Anmeldung vor jedem Training notwendig, weil die Anzahl der Trainingsplätze beschränkt ist. Wir bitten dich daher uns jeweils mitzuteilen wann du ins Training kommst bzw. wann du mit dem Training beginnen willst.