Karatekunst als Lebensweise

Der eigentliche Weg des Karateka beginnt dann, wenn er die Basistechniken verinnerlicht hat. Die Verinnerlichung kommt erst nach jahrelangem Üben, wenn der Karateka nicht mehr über jede Technik nachdenken muss – die richtige Haltung, Körperspannung, Atmung und ein gewisses Maß an Gelassenheit ergeben sich „von alleine“.

Der Weg des Kriegers führt zur Vervollkommnung nicht über den Kampf – denn diesen gilt es zu vermeiden – sondern über Einsatzwillen, Selbstreflexion, Empathie, Geduld, Respekt und vor allem Demut.

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Franz Peischl, 4. Dan (JKA)

Mein Karateweg: vom Kampfsport zur Kampfkunst

Nach der sportlichen Herausforderung folgt die persönliche Herausforderung!

Nachdem ich einige andere Kampfsportarten ausprobiert hatte, entschied ich mich für Karate, weil mich Dynamik, Geradlinigkeit und Exaktheit faszinierten. Ich hatte Glück, gleich den richtigen Trainer in Wien zu erwischen: den berühmtberüchtigten Michael Canoy (6. Dan).

Das methodische, fordernde Training unter Michael Canoy, eine hervorragende Leistungsgruppe bestehend aus jungen, wissbegierigen Karateka im Verein Karate Union Wien, Teilnahme an vielen Meisterschaften und Lehrgängen – vor allem bei Shihan Ochi (9. Dan) in Deutschland, ermöglichten mir ein schnelles Erreichen des ersten Dan-Grades beim Österreichischen Karatebund (1. Dan ÖKB). Danach erfolgten neben dem eigenen Training auch viele Jahre der Trainer-Tätigkeit im Verein Karate Union Wien.

Nach der Prüfung zum 3. Dan, die ich beim Haupttrainer der Japan Karate Association, Shihan Masaaki Ueki (10. Dan JKA) abgelegte, begann ich mein eigenes Karate zu entwickeln und mit Boxen und Taiji Quan zu kombinieren.

Trainingsaufenthalte in Japan, im Hauptquartier der Japan Karate Association (JKA) in Tokyo, unter japanischen Meistern wie Tatsuya Naka (7. Dan), Koichiro Okuma (7. Dan) und Ryosuke Shimizu (6. Dan) ermöglichten mir, zu einem tieferen Verständnis der Technikabläufe zu gelangen und meine Techniken zu verfeinern. Im Jahr 2019 legte ich die Prüfung zum 4. Dan (JKA) bei Shihan Ochi ab.

Der Weg ist noch lange nicht zu Ende und eröffnet nun mit der Gründung meines eigenen Vereines Karatekunst Wien neue Pfade!

Karate-Meister als Wegweiser

Am Anfang waren der Gedan-Barai und der Oi-Zuki … und der Sensei sah, dass es gut war!

Die harte Schule von Sensei Michael Canoy schätzte ich aufgrund der konsequenten Technikschulung von Anfang an, aber erst viele Jahre später, beim ersten Trainingsaufenthalt im Hauptquartier der Japan Karate Association (JKA),wurde mir bewusst wie gut ich schon zu Hause in Wien in original japanischem Karate ausgebildet worden bin.

Durch die Teilnahme an vielen Lehrgängen, aber vor allem durch die persönlichen Begegnungen und Diskussionen mit den japanischen Großmeistern wie Hideo Ochi (9. Dan JKA, Shotokan ), Takeji Ogawa (9. Dan WKF, Goju Ryu ) und Kando Shibamori (9. Dan IWKU und WUKF, Wado-Ryu ) lernte ich zu verstehen, dass der Weg vom Kampfsport zur Kampfkunst ein langer ist. Und dass in der Kampfkunst das Einende der gleichen Wurzeln über dem Trennenden der unterschiedlichen Interpretationen stehen sollte.

Möge der Maegeri mit dir sein!

Michael Canoy (6. Dan JKA)

Als junger Sportstudent mit dem 1. Dan hatte Michael Canoy (1957-2021) in den 70er Jahren die Ehre, als einer der wenigen Ausländer in der berühmten Instruktorengruppe im JKA Honbu Dojo in Tokyo unter der Leitung von Großmeister Shihan Masatoshi Nakayama zu trainieren! Dort absolvierte er auch erfolgreich seine Prüfungen zum 2. und 3. Dan. Canoy Sensei war langjähriger Schüler von Shihan Hideo Ochi und ihm auch nach seiner aktiven Karriere stets tief verbunden.

In seinem Verein Karate Union Wien hat Michael in fünf Jahrzehnten viele Karate-Trainer und Wettkämpfer ausgebildet.

Hideo Ochi (9. Dan JKA)

Hideo Ochi begann in den 60er Jahren seine Karate-Ausbildung an der Takushoku-Universität, die er in der Instruktorengruppe der JKA fortsetzte. Er war ein sehr erfolgreicher Wettkämpfer sowohl in Kumite als auch in Kata und trägt den seltenen Titel Grand Champion. 1970 kam er als Karate-Trainer nach Deutschland.

Als Chiefinstructor des Deutschen JKA-Karate Bundes (DJKB) und der JKA Europe prägt Shihan Ochi seit mehr als fünf Jahrzehnten das europäische Karate.

Auch noch im hohen Alter fördert und inspiriert Shihan Ochi Karatekas jedweder Graduierung!

Inhalte und Schwerpunkte

Du sollst die Kata nicht vor dem letzten Kiai loben!

In den ersten Jahren lernen die Schüler, aus einer für sie natürlichen Bewegung, wie z.B. eine Hand vorstrecken, eine Kampftechnik zu entwickeln. Diese Techniken sollen möglichst schnell, stark und präzise ausgeführt werden.

Zur Kampfkunst werden alle Techniken zusammen erst dann, wenn diese so verinnerlicht sind, dass sie harmonisch und natürlich fließend wirken. Um die oft starren Bewegungsabläufe im Karate runder und geschmeidiger auszuführen, integriere ich in mein tägliches Training Übungen aus Boxen und Taiji Quan.

Über die Jahrzehnte des konsequenten Trainings nimmt der Karateka viele Aspekte ins „normale“ Leben mit, wie Geduld, Ruhe, Gelassenheit, Friedfertigkeit und Ausgeglichenheit. Diese Persönlichkeitsentwicklung stellt neben der erweiterten Körper- und Geisteswahrnehmung für mich langfristig den wichtigsten Stellenwert im Karate dar.

Ganzkörperbewegung, Hüfteinsatz, Technikverständnis und Effizienz sind Schwerpunkte, die ich in jedem Karatetraining zu vermitteln versuche.

Ganzkörperbewegung und Hüfteinsatz

Um eine optimale Wirkung zu erzielen, sei es Block oder Angriffstechnik, arbeite ich insbesondere am perfekten Zusammenspiel aller Muskelgruppen. – Dieses Prinzip nennt man auch Ganzkörperbewegung!

Grundsätzlich sollte jede Technik mit/durch einen Hüft-Impuls eingeleitet bzw. durchgeführt werden!

Genauigkeit der Technik und Effizienzsteigerung

Je länger ich Karate betreibe, desto mehr schätze ich genaue Techniken, einerseits um den Krafteinsatz zu minimieren und andererseits zur Erzielung einer möglichst effizienten Wirkung.

Genauigkeit schont auch Muskeln und Gelenke – das ist ein wichtiger Vorteil vor allem im fortgeschrittenen Alter!

Technik- und Körperverständnis

In jedem Training setze ich mich mit den eigenen Rückmeldungen von Körper und Verstand auseinander (Selbstreflexion).

Permanente Analyse zu Bewegung, Körperspannung und Atmung verhelfen mir so zu einem neuen Körperbewusstsein. Karate verändert Haltung und Ausstrahlung nachhaltig!

Verein Karatekunst Wien

Du musst nicht nach Japan fliegen, um Karate nach japanischer Art zu trainieren!

Die Motivation zur Gründung von Karatekunst Wien liegt in meinem Bestreben, einen Beitrag zur Förderung und Verbreitung von traditionellem Karate nach den Methoden der Japan Karate Association (JKA) zu leisten.

Ich möchte allen lernwilligen Karateka in Wien mit Interesse an Shotokan Karate-Do ein Karate weiter geben, wie ich es in den letzten drei Jahrzehnten selber von meinen Lehrern gelernt habe.

Der Verein Karatekunst Wien bezweckt die Vermittlung, Ausübung und Förderung von traditionellem Shotokan Karate-Do in Wien.

Dabei soll Karate als Kampfkunst betrieben werden, unter Berücksichtigung eines ganzheitlichen Konzeptes, welches Karate betreffende technische, historische, ethische und spirituelle Aspekte beinhaltet.

Der Verein fördert außerdem die Entwicklung eines respektvollen, fairen und friedvollen Umgangs unter den Mitgliedern und ist in diesem Sinne offen für einen konstruktiven und sportlichen Austausch mit Vertretern anderer Karate- bzw. Kampfkunstvereine.

Erfahre mehr über unsere Trainingszeiten

Lesenswertes aus unserem Blog

Takeji Ogawa und Franz Peischl beim Training im ASKO Karate Steyr.

Karate Flow Part 3 – The Way to the Karate Flow – keep calm and grow!

Karate Flow Teil 3 – Der Weg zum Karate Flow – keep calm and grow!

Franz Peischl

Karate Flow Part 2 – Karate techniques as movement flow

Anmeldung zum Training

Für Karateka ohne Vereinsmitgliedschaft ist eine Anmeldung vor jedem Training notwendig, weil die Anzahl der Trainingsplätze beschränkt ist. Wir bitten dich daher uns jeweils mitzuteilen wann du ins Training kommst bzw. wann du mit dem Training beginnen willst.